Meeneem (to do) lijst Nepal
paspoort
geld (€ 1000) *
e-tickets
pasje bergsport- en ziektekostenverzekering
creditcard / bankpas
plunjebaal/flightbag *
weekendtas *
cijferslotje *
rugzak
evt. slaapzak (evt te huren)
lakenzak
evt. self inflating matje (noodzakelijk voor PP-trekking)
kussensloop
bergschoenen *
lichte schoenen
sokken en kousen
ondergoed
thermo-ondergoed
bergsportbroek
korte of ¾ broek
t-shirts
fleece-jack
sweater
donsjas/ bergsportjas/ stevig windjack
poncho *
pet of hoedje
(bivak)muts of capuchon
zonnebril
handschoenen
evt. wandelstokken
hoofdlamp
EHBO-spullen
sporttape
handdoek
toiletspullen
toiletpapier !!
lippenboter
zonnebrandcrème
zakmes
veldfles 1 liter *
kaarten Nepal
evt. leesboek
evt. schriftje + pen
telefoon
vuilnis- (en plastic) zakken
evt. oordopjes
camera
extra batterijen/oplaadspullen
TE REGELEN:
inentingen
visum
bergsportverzekering *
geldig paspoort *
ZET OP EEN (OVERAL OP TE ZOEKEN) EMAILADRES:
e-tickets
kopie paspoort en kopie visum
lijst met nummers van paspoort, verzekering, bankpas, tel.nr’s, etc.
***** TIPS *****
Geld – wat extra cash voor noodgevallen, altijd mogelijk zwart te wisselen. Tijdens de trek ook roepies in kleine coupures.
Plunjebaal of flightbag om spullen voor de drager in te doen (grote tas kan ook)
Weekendtas – kan in de plunjebaal in het vliegtuig, om spullen achter te laten in Kathmandu.
Cijferslotje – doe je je plunjebaal mee op slot en je hotel/lodgekamer; geen sleuteltje nodig.
Bergschoenen – heb je aan in het vliegtuig!
Poncho – tijdens moesson ook een paraplu, in september, begin oktober een gewone poncho, daarna volstaat een wegwerp…
Veldfles – geen plastic flesje, moet gevuld kunnen worden met kokend water
Bergsportverzekering – dekking tegen ongevallen en extra ziektekosten
Paspoort – moet nog 6 maanden na retour geldig zijn.
Medicatie, ten minste:
goede pijnstiller, verbandjes en zwachtel,
pleisters en biogas, jodium
evt. paracetamol, breed spectrum antibiotica, imodium, ORS
Ons aanbod
Poon Hill en Chitwan
14 dagenEen korte reis voor mensen met weinig tijd, die toch veel van Nepal mee willen maken.
De trekking naar het fameuze uitzichtpunt Poon Hill omvat vijf dagen lopen naar een hoogte van 3200 meter en is licht gemiddeld qua zwaarte. Vervolgens enkele dagen in het Chitwan National Park. Een relaxdag in Pokhara en overnachting(en) en sightseeing in Kathmandu en in Bhaktapur.
Prijs: € 965 p.p.
Pike Peak
16 dagenDeze trekking naar de Pike Peak omvat 8 dagen lopen en twee reisdagen. Hij is gemiddeld zwaar, is niet heel hoog en gaat regelmatig over heuvelruggen met mooie uitzichten. Vanaf de Pike Peak een prachtig uitzicht op de hoge Himalaya-toppen. Overnachtingen in “homestay”, dus primitieve omstandigheden, maar wel dicht bij het dagelijkse Nepalese leven. Daarnaast in deze reis overnachting(en) en sightseeing in Kathmandu en in Bhaktapur.
Prijs: € 1150 p.p.
Manaslu Circuit
18 dagenDe trekking om de Manaslu heen omvat elf dagen lopen en twee reisdagen. Hij is gemiddeld zwaar en gaat geleidelijk omhoog tot de pas van 5100 meter, waardoor je goed kunt acclimatiseren.
Deze trekking is vergelijkbaar met het Annapurna-rondje, maar heeft sterk onze voorkeur. Daarnaast in deze reis overnachting(en) en sightseeing in Kathmandu en in Bhaktapur.
Prijs: € 1300 p.p.
Annapurna BaseCamp
17 dagenDeze trekking omvat negen dagen lopen en twee reisdagen, is gemiddeld qua zwaarte en is een prachtig alternatief voor het Annapurna-rondje. Via Poon Hill loop je naar het Annapurna-BaseCamp met een geweldig uitzicht rondom op de toppen van de Annapurna’s en de Machhapuchhare.
Daarnaast in deze reis overnachting(en) en sightseeing in Kathmandu en in Bhaktapur.
Prijs: € 975 p.p.